意志力不足?

常聽說: “我戒唔到，係因為意志力唔夠。”但事實是，單靠意志力去戒癮，在短時期間裏，或許勉強可以，但時間一長， 大部分人都會復賭。

#戒癮的關鍵

而且這個挫敗，可能會令你失去戒癮 的信心。上次我們講到成癮行為的原因，是人失去了活著的目標和方向，所以能戒癮的關鍵，是能找到一個你可以接受，替代賭博的活動和目標。

#從根源解決 #治標治本

如果你懷疑自己有賭博的問題，你可以問問自己： “假如我不賭博，我想如何生活？”如果你還未能找到一個滿意的答案，歡迎和我們聯絡，我們很樂意和你一起去尋找，從根源解決賭博的問題。