意志力不足?

常聽說: “我戒唔到,係因為意志力唔夠。但事實是,單靠意志力去戒癮,在短時期間裏,或許勉強可以,但時間一長, 大部分人都會復賭。

#戒癮的關鍵

而且這個挫敗,可能會令你失去戒癮 的信心。上次我們講到成癮行為的原因,是人失去了活著的目標和方向,所以能戒癮的關鍵,是能找到一個你可以接受,替代賭博的活動和目標。

#從根源解決 #治標治本

如果你懷疑自己有賭博的問題,你可以問問自己: 假如我不賭博,我想如何生活?如果你還未能找到一個滿意的答案,歡迎和我們聯絡,我們很樂意和你一起去尋找,從根源解決賭博的問題。